SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jak dla mnie te łapy to lekka przesada, ciekawe jak na co dzień funkcjonuje, np. przykłada telefon do ucha etc. O użylnieniu nawet nie mówie.

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    10 sogów ? Jak ja już ponad 100 dostałem jakie tam odkrycie

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] BF tym powinieneś robić treningi krótsze, a bardziej intensywne i bardzie skupiać się na siłowni niż na bieżni. Oczywiście jeśli cel nr. 1 to dobra sylwetka a nie np. forma biegowa. Najlepszym sposobem oprócz obwodów czy mięśnie lecą czy nie jest sprawdzenie siły na trneingu, jak spada, spadają i mięśnie. bhr możesz wykonywać hiit na cyklu metki.

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzięki Rothen tak zrobie marcin_dj spokojnie możesz to połączyć, ale zachowaj rozsądny odstęp czasowy, bo jak zaczniesz robić ASW chwilę do HIIT to na pewno nie będzie to dobrze wykonane

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    łapy jak kloce dębowe \, ogólnie świetna sylwetka

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Forma super, ramiona jak marzenie podoba mi się okablowanie Sylwetka bardzo ładna

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] kuracje tym (mi sam dermatolog to zaproponował). nie jest to tania kuracja. Izotek 20mg kosztuje ok 140zł a 10mg ok 120zł. wymagana dawka to 120-150mg/kg masy ciała. do tego jakies antybiotyki na twarz, kremy nawilżajace, pomadki, badania ja w ciagu 10 miesięcy wydalem ok 3000tys zł na tą kuracje. ale jest kilka sposobów zeby obniżyc koszty ja [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 09:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    CHCESZ ISC TO NARA!!!!!!!!!!! Czekam na konkretne odp a nie jak kolega wzyej szuka dziory w calym javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    J.w A jak już się najarałeś to patrz poprzednie strony. Jest ich 100 z hakiem, a tyle tabletek co napisałeś to najpopularniejsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Trening jest napewno dobry bo na forum dawałem do poprawek Co do mojej diety to ci rozpisze od razu mówie ze nie jem jakichs olbrzymich ilosci bo wpier.dalanie na siłe jest jeszcze większą głupotą niż branie sterydów po niewielkim stazu Otóż jem 4posilki: 1.2jaja całe na twardo + 80g-100g ryzu 2.qrczak lub schabowy 150g - 200g + 80g-100g ryzu [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    przed przczytaniem tego artykulu chcialem brac mete, bo myslalem ze to tanie i dobre, ale jak zobaczylem co trzeba do tej mety dokupic to chyba podziekuje. Słyszałem ze jak bierze sie 100 mety to nie trzeba odbloka, prawda??

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] za mete się bierzesz" odpisuję - dietę mam dobrą. Chodzi mi o cykl na 200 metki na 6 tygodni. mam już Sylimarol 70 (ten mocniejszy) i Vitaral no i 200 metki. BYłbym wdzięczny jak ktoś by mi rozpisał "dobry" cykl na to. Do tego dokupię białko. I jak brać te witaminki i sylimarol? No i o odbloku po tym wiem, wyczytałem to na form

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja też mam podobny problem, lekarz stwierdził, że to torbiel, ale od tego się nie umiera raczej Z tymże nie wiem czy chodzenie na siłownię szkodzi, bo zapomniałem się zapytać. AZ wy jak myślicie można ćwiczyć zanim się to pokona całkowicie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • a chłopaki, ja jeszcze słyszałem, że jak sie juz wbije w tyłek igłe, to moznalekko odciąśgnąćtłoczek, aby sprawdzic czy nie trafilismy na zyłę. i jak nabiera siędo strzzykawki krew, to znaczy ze trafilismy. czy wolno tak robc?? pytam z ciekawości. odpowiedzcie. dzięki i pozdrawiam ::):

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 12:32:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 34)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Faktycznie po paru dniach od wizyty wszystko wróciło do normy, aż do grudnia.. Pewnego dnia ukucnełam, po czym już nie mogłam podnieść się sama, poczułam takie samo uczucie, jak latem. Następnego dnia kolano zrobiło się 2 razy większe, więc zadzwoniłam umówić się do lekarza, jednak najbliższy termin miał on dopiero po 2 tyg., więc przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    WIEM!!! faja nie bedzie stawć i będzie jechał na Dopel Herzie w wieku 19 lat szczerze mówiąc to mi go nie żal bo jak powiedział kiedyś Einstein: (...)"Są 2 rzeczy nieskończone: wszechświat i głupota ludzka,ale co do tego pierwszego to nie jestem pewien"

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Zaczął ćwiczyć w Lipcu 2007r." chlopaki z Dopingu by go zniszczyli za ten staz a po za tym zadna rewelka jak na soku...

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 10:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "a po za tym zadna rewelka jak na soku..." zobacz to dzialu doping i obejrzyj zdjecia ludzi po soku, potem porownaj z tym dzieciakiem. wnioski wyciagnij sam. "mlody gowniarz nayebal sie koksem " sam w tchp siedzisz i dobrze wiesz, ze tam malo kto wyglada jak ten dzieciak, a wszyscy tam maja rownie albo bardziej z***any uklad [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    racja na 20 focie szafa 2x2 13 fotka to jak z gry albo bajki jakiejs

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fenix na yt se zobacz jakie przysiady robi 1/3 ruchu niby ponad 200 na***ane ja też tak robiłem jak byłem młodszy dochodziłem do 220 kg tylko co z tego jak to bardziej kolana obciąża a z treningiem nóg ma niewiele wspólnego dlatego nie sądze żeby miał trenera bo żaden szanujący się trener nie pozwoliłby sobie na takie cuś

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 00:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)